|
Bolo
de Chocolate
(Receita P/8 DOSES)
Ingredientes:
-
3
gemas de ovo
-
7
colheres de sopa Hermesetas Granulado/Pó
-
3
colheres de sopa de leite magro, quente
-
80
g. de farinha integral
-
1
colher de chá de fermento em pó
-
20
g. de cacau em pó
-
3
claras
-
100
g. de geleia de framboesa, pouco doce
-
15
g. de raspa de chocolate
Confecção:
Bater
as gemas, o granulado Hermesetas e o leite até obter um creme
fofo.
Misturar a farinha com o fermento e o cacau em pó.
Bater as claras em castelo.
Misturar alternadamente e com cuidado, ao creme fofo, a farinha e
as claras.
Deitar o preparado numa forma, forrada com papel vegetal.
Cozer cerca de 20 minutos em forno previamente aquecido a 180º.
Deixar arrefecer e desenformar.
Dividir o bolo em 2 partes.
Espalhar na parte inferior a geleia.
Colocar por cima a outra metade.
Cobrir com a restante geleia.
Decorar com a raspa de chocolate.
Cada
dose individual contem:
Calorias
Joules
Proteinas
Hidratos Carbono
Gorduras |
..........................
118
............................ 495
........................ 5,5g
.............. 14,5g
......................... 4,3g
|
Fonte: Hermesetas
[
Voltar ao Índice ] [
Voltar
à Página Principal ]
|