Molho de Abacate |
|
Ingredientes:
Para 4
pessoas
-
1 abacate maduro de tamanho médio
-
2 colheres de sobremesa, de sumo
de limão
-
2 colheres de chá, de Adoçante
Granulado Hermesetas,
-
115 g de queijo fresco magro
-
1/4 de colher de chá, de sal
-
2 colheres de sobremesa, de
iogurte
-
Uma pitada de pimenta
-
1 colher de chá, de cebolinhas
picadas
Confecção:
Partir o abacate ao meio e retirar a pele e o caroço.
Cortar a polpa em cubos grandes e colocar numa batedeira
juntamente com os outros ingredientes.
Bater tudo até ficar macio.
Verter para uma tigela e cobrir a superfície com película
aderente.
Deixar arrefecer até ao momento de ser servido, e guarnecer
com cebolinhas picadas.
Servir com talos ou pedaços de vegetais crus.
Joules |
440 |
110 |
Calorias |
1840 |
460 |
Hidrat. d. carb. |
8 |
2 |
Lípidos g |
32 |
8 |
[
Voltar ao Índice ] [
Voltar
à Página Principal ] |