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Arroz Integral com Frutos Secos
Colaboração da Yhrama - Salvador - Brasil

 

Ingredientes:

  • 3 xícaras de arroz integral

  • 3 colheres de sopa de ameixas secas picadas

  • 3 colheres de sopa de uvas passas

  • 3 colheres de sopa de castanha do pará picadas

  • 3 colheres de sopa de castanha de caju picadas

  • 3 colheres de sopa de nozes picadas

  • 1 colher de sopa de alho poró picado

  • 1 colher de sopa de salsa picada

  • sal a gosto

  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva

  • cebola branca picada

Confecção:

Coloca-se bastante água e o arroz integral e o sal para cozinhar até ficar macio.
Depois de cozido escorre-se e reserve.
Em uma panela no fogo médio coloca-se o azeite, com a cebola até ficarem transparente, depois o alho poró e as frutas secas, deixando 5 minutos.
Depois coloca-se o arroz já escorrido.
Por ultimo a salsa picadinha e sal a gosto.



fonte:
Roteiro Gastronómico de Portugal

 

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