Azul
Marinho
(Ubatuba)
Ingredientes:
-
1 kg de postas
de peixe firme (robalo, garoupa, etc.)
-
5 bananas
nanicas bem verdes
-
100 g de
cebola ralada ou picada
-
3 dentes de
alho espremidos ou picados
-
250 g de
tomate cereja (pode ser do Débora)
-
2 colheres
(sopa) de azeite
-
1/4 de xícara
(chá) de farinha de mandioca
-
2 colheres
(sopa) de coentro picadinho
-
2 colheres
(sopa) de salsa batidinha
-
sal e pimenta
malagueta ou calabresa esmagada
Confecção:
Corte o peixe em postas de 3 cm; tempere com sal.
Descasque as bananas com faca e coloque de molho na
água fria. Coloque o azeite numa panela grande rasa e
acrescente a cebola e o alho.
Refogue por 2 minutos e coloque os tomates (se quiser
sem pele nem sementes) cortados grosseiramente e refogue
até os tomates começarem a desmanchar.
Coloque sal, salpique metade do coentro e misture.
Coloque as bananas e cubra com a água na qual ficaram
de molho. Verifique o sal e cozinhe até as bananas
ficarem macias.
Retire as bananas da panela e reserve.
Coloque então as postas de peixe na panela e se
necessário coloque mais um pouco de água.
Salpique com metade da salsinha e cozinhe até que o
peixe fique macio.
Cerca de 12 minutos, retire do fogo e mantenha
aquecido.
Prepare o pirão, colocando as bananas noutra panela e
amassando-as com um garfo.
Vá acrescentando o caldo do cozimento até obter um
pirão cremoso. Coloque na mistura a salsinha e o
coentro restantes, coloque a panela no fogo e vá
juntando farinha de mandioca aos poucos, mexendo para
não grudar (vai ficar grosso - se quiser um pirão
apenas cremoso, não coloque a farinha de mandioca,
colocando-a no prato na hora de servir).
Retire do fogo e se necessário coloque mais sal.
Coloque o pirão no fundo de um prato e sobre ele a
posta de peixe com o caldo do cozimento.
Sirva acompanhado de pimenta malagueta.
fonte: Rita -
Brasil
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