O recipiente
é uma travessa de vidro.
Misture as aboborinhas, a margarina, a cebolinha e o alho.
Sal e pimenta a gosto.
Cubra com papel-manteiga e leve ao microondas.
Potência máxima.
Ajuste o tempo: 13 minutos.
Quando o relógio registrar sete minutos, mexa.
É esperar o fim do cozimento, escorrer o líquido e dar o
toque final: as nozes.
O rendimento: seis porções.
Cada uma tem apenas 5 calorias.
Leve, simples e saudável, do microondas para sua mesa.
