Confecção:
Depois do atum arranjado e lavado, corta-se aos bocados
e tempera-se com sal e piripiri.
Leva-se um tacho ao lume
com a banha e cebola picada a refogar. Assim que a cebola
alourar um pouco, junta-se o atum.
Deixa-se refogar mais
um pouco e adiciona-se o leite de coco. Deixa-se cozer cerca
de 5 minutos e, de seguida, deita-se o carolo em chuva.
Envolve-se
bem e coze em lume brando cerca de 15 minutos.
Depois
de pronto serve-se imediatamente.
fonte:
Felicia
Sampaio
-
Editora do Roteiro Gastronómico de Portugal
voltar ao índice CABO VERDE