Home

| | | | | |



 

Angola

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tarco

Ingredientes:

  • 1 dl de óleo de palma
  • 2 tomates
  • 1 molho grande de nabiças
  • 1,5 dl de água
  • sal q.b.
  • 200 grs de amendoim sem casca
  • 1 boa cebola

Confecção:

Leve ao lume num tacho a cebola picadinha com o óleo de palma a refogar um pouco. 
Assim que a cebola amolecer um pouco junta-se o tomate sem peles nem grainhas picado a refogar. 
Entretanto lave muito bem as nabiças e leve a cozer em água temperada com sal. Depois de cozida retire e escorrem-se. 
Pisa-se muito bem o amendoim em um almofariz até ficar em papa. Adicione a água e mexe-se bem. 
Misture as nabiças com o amendoim e a água ao refogado.
Tempere com um pouco de sal. 
Leve novamente ao lume para ferver e apurar. 
É um bom acompanhamento para carne ou peixe grelhado na brasa.



fonte: Felicia Sampaio - Editora do Roteiro Gastronómico de Portugal

voltar ao índice ANGOLA

 


- -

Copyright © 2001 Arte Digital, Lda. Todos os direitos reservados.

Roteiro Gastronómico de Portugal