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Rodelas de Lulas
com Alho Francês e Espinafres
do
livro: O Livro de Ouro da Cozinha
Editorial Verbo
Ingredientes:
Para
4 pessoas
- 1
colher de sopa de azeite
- 15
g de manteiga
- 375
g de alhos franceses, aparados e cortados em rodelas de 1 cm
- 5
cm de raiz de gengibre fresca, descascada e picada
- 1
dente de alho grande picado
- 750
g de lulas grandes, lavadas e preparadas para rechear (guarde as
basbatanas e os tentáculos e pique-os para incluir no recheio)
- 125
g de espinafres frescos, sem talos, lavados, bem escorridos e
picados
- 50
g de nozes picadas
- 1
ovo pequeno, levemente batido
- sal
e pimenta preta
Para
o molho:
- 1
pimento encarnado grande, cortado ao meio, sem sementes e sem
filamentos
- 25
g de manteiga
- 1
dente de alho finamente picado
- 375
g de tomates, sem pele, cortados em pedaços
- 2
colheres de chá de açúcar
- sal
e pimenta preta
Confecção:
Aqueça
o azeite e a manteiga numa frigideira grande e funda, em lume
médio. Junte os alhos franceses e mexa ocasionalmente até
estarem macios - não os deixe tostar. Junte o gengibre e o
alho, as barbatanas e tentáculos das lulas picados e os
espinafres apenas com a água que ficar agarrada às folhas
depois de escorridos. Mexa sobre o calor só ataé os
espinafres ficarem moles - se houver grande aumento de
líquido, aumente o calor e deixe ferver por 1 minuto, para o
reduzir levemente. Retire do lume e junte as nozes, polvilhe
com sal e pimenta preta. Deite numa tigela e deixe arrefecer a
mistura para rechear; depois adicione o ovo batido.
Segure a lula com firmeza e, com uma colher, encha-a com a
mistura, comprimindo-a até chegar acima. Sempre a segurar a
lula, cosa a abertura ou enfie-lhe um espeto, para que o
recheio não saia.
Unte as lulas recheadas com um pouco de azeite, coloque-as num
tabuleiro e cubra-as com folha de alumínio. Leve a cozer no
forno aquecido a 160ºC (T.3) durante 1-1 1/4 horas.
Entretanto prepare o molho: pique finamente o pimento. Aqueça
a manteiga numa caçarola grande, sobre lume médio, e depois
junte-lhe o alho picado, o pimento encarnado e os seus sucos,
os tomates picados e o açúcar. Tape a caçarola e deixe
cozer, mexendo de vez em quando, em lume muito brando, durante
20-25 minutos, até obter uma polpa relativamente espessa.
Retire do calor e ponha de lado.
Quando as lulas estiverem cozidas, transfira-as cuidadosamente
para uma tábua de cortar e junte os sucos da cozedura ao
molho de tomate e pimento. Leve o molho a ferver, deixe
borbulhar durante 1 minuto ou 2 e tempere a gosto, com sal e
pimenta preta.
Deite o molho num prato de ir à mesa relativamente baixo,
aquecido.
Com uma faca muito afiada corte as lulas em rodelas de 1-1,5
cm. Com a ajuda de uma espátula, disponha cuidadosamente as
rodelas, levemente sobrepostas, sobre o molho de tomate. Se
necessário, cubra com folha de alumínio e conserve-as
quentes em forno brando.
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