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Peixe no Pão
Colaboração
de Jorge Fernandes - Portimão
Ingredientes:
- 1 Dourada, Robalo ou
Sargo com 800grs a 1,8Kg
- Verdura Variada p/
acompanhamento (Brócolos, cenouras, Couve flor)
Ingredientes:
- 0,5Kg Massa de Pão
- 0,5Kg de Farinha
- 4Dl de Leite
(temperatura natural)
- 25grs de Fermento
Padeiro
- 2 Colheres de
Margarina
- 1 Pitada de Sal a
gosto
Confecção:
Massa do Pão:
Massa do Pão: Levar ao lume um pouco de
leite até este ficar morno; dissolver os 25grs de fermento de padeiro
e deixar levedar.
Junta-se a farinha com o sal e a margarina; com os dedos incorpora-se
a mesma na farinha, sem deixar grão.
Em seguida, juntar o fermento de padeiro e mexer com uma colher de
pau.
Adicionar pouco a pouco o leite, amassando bem, até conseguir uma
massa fofa.
Polvilhar com farinha e deixar levedar em local quente até crescer o
dobro.
Confecção:
Peixe:
Amanhe o peixe retirando-lhe todo o
interior(bucho; etc...) Salgue-o bem, o seu interior e exterior,
enquanto a massa leveda (+/- 1h 2h)
Em seguida, lave o peixe e enxugue num pano.
Com as mãos untadas de óleo, retire uma quantidade da massa, envolva-a
bem em farinha e amasse até conseguir uma massa uniforme e
elástica.
Com a ajuda do rolo da massa, estenda-a numa bancada polvilhada de
farinha e coloque o peixe previamente enxaguado em cima da massa,
cobrindo-o todo com a mesma, sem deixar qualquer buraco.
Coloque-o num tabuleiro e leve ao forno previamente aquecido a
210º.
Deixe assar durante 25 a 35m até a massa estar cozida e dourada.
Coza os legumes em água com sal.
Sirva o peixe, abrindo o pão pelo meio, retire-lhe a pele(sai facilmente)
coloque no prato tipo fillet e acompanhe com o pão do peixe, com os
legumes cozidos e regue com azeite quente e alhos.
Bom apetite
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