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Filetes de Pescada com Arroz de Mexilhão
do
livro - Paladares
Sintrenses - Câmara Municipal de Sintra
Ingredientes:
Preparação
dos filetes
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800 g de pescada
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1 dl de vinho branco
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1 fio de azeite
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2 ovos
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1 limão
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sal
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pimenta
Preparação
do arroz
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280 g de arroz (à média de 70
g por pessoa)
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1 kg de mexilhão
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1 dl de azeite
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1 cebola pequena
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1 dente de alho
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1 folha de louro
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1 colher de chá mal cheia de
colorau
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sal
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pimenta
Confecção:
Corta-se o peixe em postas
com cerca de 10 centímetros de comprimento que devem ficar
limpas de peles e espinhas.
Temperam-se com sal, pimenta, sumo de limão, vinho branco e
azeite.
Deixa-se marinar um pouco.
De seguida, passam-se os filetes por farinha e ovo batido,
levando-os <a fritar em óleo não muito quente.
Depois de fritos, tiram-se para uma travessa forrada com papel
pardo, para absorver a gordura em excesso.
Os mexilhões: Lavam-se bem e raspam-se as suas conchas.
De seguida, metem-se num tacho tapado e levam-se ao lume.
Sacode-se o tacho, de vez em quando, para os mexilhões abrirem.
Quando estiverem todos abertos, retiram-se das cascas.
Passam-se por água fria para tirar alguma areia que possa ter
ficado e deixam-se a escorrer num passador.
Á agua que largaram e que ficou no tacho passa-se por um pano
limpo e reserva-sa.
O arroz: Mede-se os 280 g do arroz com uma chávena e coloca-se
ao lume, num tacho ao lume, num tacho com o azeite, a cebola e
os alhos picados.
Deixa-se refogar um pouco, mexendo de vez em quando com uma
colher de pau.
De seguida, junta-se o colorau e rega-se o refogado com a água
dos mexilhões, que deve ser duas vezes o volume do arroz.
Deixa-se levantar fervura e tempera-se com sal e pimenta.
Mistura-se o miolo de mexilhão e leva-se ao forno durante 18
minutos.
Por fim, dispõe-se o arroz numa travessa e os filetes em volta,
enfeitando-se com raminhos de salsa e gomos de limão.
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