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Croquetes de Lentilhas

Colaboração de Ana Soares

Ingredientes:

  • 2 chávenas de lentilhas cozidas e amassadas
  • 1 chávena de migalhas de pão integral (ou pão ralado)
  • ½ chávena de gérmen de trigo
  • sal a gosto
  • ½ cebola ralada
  • farinha de trigo q.b.
  • óleo q.b.

Confecção:

Mistura as lentilhas amassadas com o pão, o gérmen de trigo, a cebola e o sal. 
Envolva bem até obter uma massa homogénea. 
Molde os croquetes, passa-os na farinha e frite-os.

 

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