Pargo à
Moda da Ásia
Colaboração de Boris Schijvens
- Restaurante Van Gogh - Boliqueime - Algarve
Revista
Apolónia Supermercado - Almancil - Algarve
Ingredientes:
Para 4 pessoas
Tempo de cozedura: 15 min.
Tempo de preparação: 20 min.
- 4 filetes de pargo com pele,
com aprox. 175 g cada
- 2 dentes de alho descascados
e finamente picados
- 5 cm de gengibre fresco
descascado e finamente ralado
- Óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de pasta
de tamarindo
- 2 colheres de sopa de molho
de soja
- 2 malaguetas vermelhas ou
amarelas, sem sementes e finamente cortadas
- 1 ramo de coentros
grosseiramente picados; guarde algumas folhas para a decoração
- 400 g verduras, como salada
de folhas ou acelgas, mantenha as folhas em tamanho grande e
apare as extremidades
- 2 cebolinhas cortadas em
juliana (tiras finas)
Confecção:
Pré-aqueça o forno a 200ºC.
Corte a pele lateral dos filetes com uma faca afiada e esfregue
com o alho e o gengibre.
Salpique levemente o tabuleiro de ir ao forno com óleo e
disponha os filetes sobre o mesmo, com a pele para cima.
Deixe assar durante 6 minutos.
Misture a pasta de tamarindo numa panela pequena com 75 ml de
água quente, até obter uma textura cremosa.
Adicione o molho de soja e metade das malaguetas e aqueça em
lume brando.
Retire do fogão e adicione os coentros picados.
Cozinhe as verduras a vapor durante 2 a 4 minutos, até estarem
tenras. Coloque as verduras em pratos rasos aquecidos e cubra
com o pargo assado.
Salpique o peixe com a juliana de cebolinhas e decore com as
restantes malaguetas e folhas dos coentros.
Sirva imediatamente e acompanhe com o molho de tamarindo.
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