|
Cataplana de Tarantelo com Mexilhão
Felicia
Sampaio
Editora Culinária do Roteiro Gastronómico de Portugal
Ingredientes:
Para 4 pessoas
-
600 g de
tarantelo de atum fresco (faixa do lombo acima da barriga)
-
4 tomates
maduros
-
4 dentes de
alhos picados
-
100 g de
pimento vermelho
-
2 cebolas
médias, cortadas em meia-lua fina
-
sumo de 1
limão
-
1 folha de
louro
-
1 colher de
sopa de hortelã fresca, picada
-
1 colher de
sopa de açafrão
-
4 batatas
médias
-
azeite q.b.
-
sal q.b.
-
1 piripiri
-
18 mexilhões
frescos
Confecção:
Corte o atum em cubos não muito pequenos, tempere com um pouco
de sal e reserve.
Descasque as batatas e corte em rodelas.
Mergulhe os
tomates em água a ferver e logo a seguir em água fria.
Retire-lhes a pele, elimine as sementes e pique-os.
Descasque e corte as
cebolas em meias luas fina.
Descasque e pique os alhos finamente.
Lave o pimento, retire as sementes e corte-o às tiras.
Lave os
mexilhões em água corrente para extrair a areia.
Raspe as cascas e arranque o bisso.
Faça o refogado com o pimento e azeite durante 4 minutos em lume
brando.
Junte a cebola, o alho, o piripiri, a folha de louro e deixe
refogar lentamente durante 8 minutos.
Retire do lume e reserve.
Coza na cataplana as batatas com um pouco de água e o açafrão
durante 10 minutos.
Adicione às batatas o refogado, os cubos de atum, o tomate, um
fio de azeite, o sumo de limão.
Tape a cataplana e deixe cozer em lume brando médio durante 10
minutos.
Cinco minutos antes do termo da cozedura, abra a cataplana,
espalhe os mexilhões por cima do atum, tape a cataplana e deixe
acabar de cozer ou até os mexilhões abrirem.
Antes de servir, abra a cataplana rapidamente, acrescente a
hortelã picada, tape e sirva imediatamente.
[ Voltar à
Página Principal das Receitas ]
[ Voltar à
Página das Receitas "Peixes" ]
|