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Roteiro Gastronómico de Portugal


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Estufado de Garoupa
com Gambas e Leite de Coco

Felicia Sampaio
Editora Culinária do Roteiro Gastronómico de Portugal

Ingredientes:
Para 4 pessoas

  • 500 g de lombos de garoupa, cortado em cubos
  • 2 cebolas médias, picadas
  • 2 dl de caldo de peixe
  • 1 dl de caldo de gambas (feito com as cabeças das gambas)
  • 1 dl de vinho branco
  • 3 batatas médias, cortadas em cubos (não muito grandes)
  • 4 dl de leite de coco
  • 250 g de gambas cozidas descascadas
    sal marinho (ver)
  • pimenta branca moída na altura
  • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada finamente
  • 1 malagueta (fac.)

Confecção:

Tempere o peixe com um pouco de sal marinho e pimenta.
Coloque a cebola numa caçarola com o caldo de peixe, o caldo das gambas e o vinho branco.
Leve ao lume, deixe ferver até a cebola estar translúcida.
Junte as batatas as batatas e deixe estufar uns 5 minutos, em lume brando-médio.
Adicione o leite de coco, deixe ferver 2 minutos em lume alto.
Adicione o peixe e as gambas.
Rectifique os temperos e deixe apurar o que leva + ou - 6 minutos.
Acompanhe com fatias de pão de pão caseiro fritas em azeite, também pode de gostar acompanhar com arroz branco.

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